까마중 효능 자세히 알아보기

까마중의 다양한 효능까마중은 잎과 줄기가 민간 요법에서 오랫동안 사용되어 온 약초식물입니다. 소화불량, 설사, 기침, 천식, 염증 등 다양한 증상을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다. 잎에는 비타민 C, 칼슘, 철분이 풍부하며, 줄기에는 플라보노이드, 테르페노이드, 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 증상까마중의 효능소화불량tiêu화 불량을 완화하고 위장관 건강을 증진시킨다.설사설사를 줄이고 배변을 정상화한다.기침기침을 억제하고 천식 증상을 완화한다.염증염증을 감소시키고 통증과 부기를 줄인다. 까마중은 말리고 가루로 만들어 차나 주입액으로 섭취하거나 캡슐이나 정제 형태로 복용할 수 있습니다. 민간 요법에서는 잎을 씹거나 줄기를 끓여서 따뜻한 물에 담가서 마시기도 합니다. 그러나 임신한 여성, 수유부, 기저..